












Your Banner Here
Your Code Here
![]()
|
شما می توانید با عضو شدن در وب سایت مطالب خود را در این وب سایت بگذارید اما یک شرطی در ان وجود دارد باید من ان را تعید کنم اما من هر چی بود رو تعید میکنم راستی خوبیش این است که با اسم شما در وب سایت قرار داده می شود یعنی شما هم مثل من می توانید مطلب در ان بگذارید این هم همونی که براتون تعریف کردم
اگر همین کد من می گم اینجارو کیلیک نکن رو می خواهید برای وبلاگتون عضو شوید
با سلام خدمت شما کاربر گرامی
کدی که پیش رو دارید یه کد اچ تی ام ال هست که تنها برای شوخی در اختیارتون قرار داده شده . و میتونید با استفاده از اون کد کمی با کاربرانتون شوخی کنید.
کافیست کد رو از باکس زیر بردارید و در هر قسمت از وبلاگ خودتون و یا در تنظیمات وبلاگتون قرار بدهید.
پرسپولیسی ها - نرم افزار رسمی سایت www.perspolis-club.com
جامع ترین برنامه برای هواداران باشگاه پرسپولیس
اگر لب های شما تیره شده و این موضوع شما را آزار می دهد و به دنبال راه حلی برای رفع تیرگی لب و روشن شدن آن هستید با ما همراه باشید تا روش های طبیعی برای روشن کردن لب ها و داشتن رنگ طبیعی صورتی را به شما نشان دهیم.
|
||
جوان ایرانی: اگر لب های شما تیره شده و این موضوع شما را آزار می دهد و به دنبال راه حلی برای رفع تیرگی لب و روشن شدن آن هستید با ما همراه باشید تا روش های طبیعی برای روشن کردن لب ها و داشتن رنگ طبیعی صورتی را به شما نشان دهیم.
۱ – برای آنکه لب های شما تیره نشوند و صورتی به نظر برسند باید آنها را آبرسانی کنید
پس کمی روغن بادام را با نصف قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط کنید و روی لب ها قرار دهید.این روش به شما کمک خواهد کرد پوست روشنی در ناحیه لب داشته باشید. ۲ – برای لایه برداری از لب ها اسکراب خانگی درست کنید
مقداری شکر را در نصف قاشق چایخوری آبلیمو حل کرده و روی لب ها بمالید ( دانه های شکر باید در آبلیمو به چشم بخورد تا لایه برداری انجام شود ) با این کار پوست مرده روی لب را از بین برده و رنگ طبیعی را به آن باز می گردانید.همچنین باعث تسریع جریان گردش خون در لب ها می شود که در داشتن لب های خوشرنگ به شما کمک می کند. ۳ - برای آنکه لب های نرم و روشن داشته باشید مقداری عسل را شب و قبل از خواب روی لبتان بمالید.
۴ – برای آنکه لب های تیره را براحتی روشن و خوشرنگ کنید مقدار کمی زردچوبه را با یک قاشق شیر سرد مخلوط کنید تا خمیر نرمی حاصل شود.خمیر را روزانه و به مدت ۵ دقیقه روی لبتان قرار دهید.پس از مدت کوتاهی ( تقریبا یک هفته ) مشاهده می کنید که تیرگی لب شما از بین رفته است.
۵ - هر شب قبل از خواب کمی آب چغندر روی لبتان بمالید تا روشن و صورتی شود.
|
کال جی بی |
دست دهان ببری |
کال گاوی سان |
نوک سر پنجه های دست |
گاوی سان کوت |
ضربه با دو انگشت نشانه و وسط |
جوموک |
مشت |
بام جوموک |
بند وسط |
کین جوموک |
وسط انگشتان مشت |
پیون جوموک |
دومین وفصل انگشتان دست |
دونگجوموک |
پشت مشت |
آپ جوموک |
جلو شت |
مه جوموک |
نرمی مشت(حالت چکشی) |
پالموک |
قسمت داخلی ساعد دست |
پاکات پالموک |
قسمت خارجی ساعد دست |
میت پالموک |
روی ساعد دست |
دونگ پالموک |
پشت ساعد دست |
پالکوب |
آرنج |
بال |
پا |
بال نال |
تیغه خارجی پا |
بال دونگ |
بر آمدگی روی پا |
بال باداک |
کف پا |
آپ چوک |
سینه پا |
دیو چوک |
پاشنه پا |
مو روپ |
زانو |
آره |
پایین(بدن) |
مومتونگ |
وسط(بدن) |
اولگول |
بالا(بدن) |
آپ |
جلو |
یوب |
پهلو |
دیت |
عقب |
باندا |
موافق |
بارو |
مخالف |
ون |
چپ |
اورن |
راست |
آن |
از خارج به داخل |
پاکات |
از داخل به خارج |
دوبن |
دوتا(پی در پی) |
اسم |
معنی |
ته |
پریدن، لگدزدن و خرد کردن با پا |
کوان |
دفاع کردن و ضربه زدن با دست |
دو |
هنر، ورزش |
دوجانگ |
سالن تمرین |
شی آپجانگ |
زمین مسابقه |
تبوک |
يوني فرم (لباس تمرین) |
سای |
شلوار |
تی |
کمربند |
کانگ جانیم |
استاد |
کیو ساپ |
ارشد |
کیونگ ره |
تعظیم، احترام |
انچا |
نشستن |
اراسا |
برخاستن |
کی هاپ |
فریاد،بیرون دادن نفس،نعره |
کیو روگی |
مبارزه |
پومسه |
فرم،نمایش حرکات موزون |
ت – گوک |
قدرت و عظمت ، جاودانگی |
شی یو |
استراحت |
شی جاک |
شروع |
گیه سوگ، کی سو |
ادامه |
کالیو |
جدا شدن،توقف در اجرا |
کومان |
پایان |
چاریوت |
خبردار |
مو آسوگی |
دو پا با هم به صورت چسبیده |
چونبی |
آماده باش |
پارو |
برگشتن به حالت اول |
آپ سوگی |
حالت راه رفتن ساده |
آپ کوبی |
ایستادن به جلو |
جوچوم سوگی |
مانند نشستن روی زین اسب |
کو آسوگی |
ایستادن ضربدری |
بوم سوگی |
به حالت ببر ایستادن |
هاکناری سوگی |
ایستادن درنا |
تیرو دیرا(ی) |
برگشتن به سمت عقب |
مه ری |
پیشانی |
توک |
چانه |
موک |
گردن |
کاسوم |
سینه |
نانشیم |
بیضه |
پوم |
کمر |
سان |
دست |
پیون سان کوت |
نوک انگشتان دست |
جوجین پیون سان کوت |
نوک انگشتان دست(کف دست رو به بالا) |
سان باداک |
کف دست |
سان نال |
تیغه خارجی دست |
سان نال دونگ |
تیغه داخلی دست |
باتانگ سان |
پاشنه کف دست |
هان یون گاماک |
یک انگشت نیزه ای دست |
آگوم سان |
فاصله بین انگشت شصت و سبابه |
چهار مهارت اصلي تكواندو كه توسط فدراسيون جهاني تكواندو WTF استاندارد و مدون
گرديده است. عبارتند از:
1) مبارزه Besides Sparring
2) فرم Form
3) دفاعشخصي Self Defence
4) Breaking
اصطلاحات متفرقه:
ت: ضربه زدن و شکستن اجسام بوسيله پا
کوان: ضربه زدن و شکستن اجسام بوسيله دست دو :هنر و روش
موم: بدن پال: ساعد پالموک: مچ ساعد جوموک: مشت
مه جوموک: زير مشت دونگ جوموک: پشت مشت آپ جوموک: جلوي مشت
پالکوب: آرنج سون نال: تيغه خارجي کف دست موروپ: زانو داراي: ساق پا
نريو: از بالا به پايين اُليو: از پايين به بالا يوپ: پهلو دوليو: چرخش از خارج به داخل
پاکات: از داخل به خارج اَره: پايين مومتنگ: وسط الگول: بالا
چاريوت: خبردار ايستادن چونبي: آماده باش دوجانگ: محل تمرين
شيابجانگ: محل مسابقه توبوک: لباس تکواندو سا بو بتيم: مربي
کان جن نيم: استاد کيونگ ره: اداي احترام کيهاب: صداي بلند فرياد کشيدن
سوم سه: نفس گيري بال: مچ پا به پايين بال پاکو: تعويض پا
سون: دست تيرودورا: برگشت به عقب ايراسا: بلند شدن
آنجا: نشستن موک: گردن توک: چانه
سون موک: مچ دست بال نال: تيغه خارجي پا بال باداک: انحناي کف پا
بال دونگ: روي کف پا آپ چوک: زير پنجه پا ديت چوک: انتهاي کف پا
ديت کوم چي: پشت پاشنه پا دونگ پالموک: روي ساعد ميت پالموک: زير ساعد
آن پالموک: داخل ساعد پاکات پالموک: خارج ساعد جيروگي: ضربات پيچشي
جيروگي: ضربات نفوذي با نوک انگشتان چيگي: ضربات شلاقي موه ري: پيشاني
تيو: پرش مومو: دويدن – دورخيز کردن
اعداد:
يك هانا HANA
دو تول TOOL
سه ست SET
چهار نت NET
پنج دا ست DA SET
شش يا ست YA SET
هفت ايل كوپ IL KOOP
هشت يو دول YOO DOL
نه آ هوپ A HOP
ده يول YoL
***************************************************
يكمين ايل IL
دومين يي (ای) YI
سومين سام SAM
چهارمين سا SA
پنجمين او O
ششمين يوك YUK
هفتمين چيل CHIL
هشتمين پال PAL
نهمين كيو KYO
دهمين شيپ SHIP
دست : سون
1- تیغه دست: سوننال
2- تیغه داخلی دست: سوننال دونگ
3- دست نیزه ای: پیون سون کوت
4- کف دست: سون باداک
5- پاشنه کف دست: باتانگ سونگ
6- روی دست: سون دونگ
آرنج دست : پالکوب
ساعد یاپالموک:
1- قسمت روی ساعد: میت پالموک
2- قسمت پشت ساعد: دونگ پالموک
3- قسمت داخلی ساعد: بکت پالموک
4- قسمت خارجی ساعد: آن پالموک
تکنیکهای دست:
تکنیکهای دست به سه بخش تقسیم میگردد:
1- ضربه با انگشتان دست: چیروگی
2- ضربات شلاقی دست: چیگی
3- ضربات نفوذی دست به حالت مشت: جروگی
چروگی:
ضرباتی که با انگشتان دست زده میشوند را چیروگی مینامند یکی ازعاملهای
موثر در انجام جروگیها انگشتها میباشند ودر چهار حالت اجرا میگردد:
با تمام انگشتان دست: پیون سون کوت
با دو انگشت نشانه و وسط: گاوی سون کوت
با یک انگشت دست: هان سون کوت یا هان سون کامک
با دو انگشت دستک: دون سون کوت یا دون سون کامک
این ضربات از ناحیه سینه پرتاب میشود.
انواع چروگیها:
1- جه چیو:موقع اجرای ضربه کف دست رو به بالاست.
2- سوو:موقع اجرای ضربه تیغه داخلی دست رو به بالاست.
3- اپو:موقع اجرای ضربه کفدست رو به پایین است.
چیگیها:
این نوع ضربات بصورت شلاقی بامشت. آرنج . تیغه های دست و زانو اجرا میشوند.
عوامل موثر در خوب اجرا کردن این تکنیک عبارتند از:
1- پالکوب (آرنج)
2- موروپ (زانو )
3- سوننال ( تیغه دست)
4- مه جوموک (نرمی مشت)
5- دونگ جوموک (پشت مشت)
مسیرهایی که چیگیها در آن اجرا می شوند :
1- بطرف بالا: الگول چیگی
2- بطرف پایین: آره یانریوچیگی
3- بطرف جلو: آپ چیگی
4- بطرف عقب: دیت چیگی
5- بطرف پهلو: یوپ چیگی
6- به طرف خازج: آن چیگی
7- به طرف داخل: پاکات چیگی
انواع چیگیها:
1- هان سوننال جبی پوم موک چیگی: ضربه تیغه دست به گردن ازخارج باپیچش کمر
2- دون جوموک الگول بکت یوپ چیگی: ضربه با پشت مشت از داخل به خارج و پهلو
3- دون جوموک الگول توک چیگی: ضربه بت پشت مشت به صورت و چانه
4- دانیکو توک چیگی : ضربه مشت معکوس به زیر چانه حریف
5- هان سوننال آن موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از خارج به داخل
6- هان سوننال اپو موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از داخل به خارج
7- پالکوب ممتونگ دولیا چیگی: ضربه آرنج به وسط بدن
8- پالکوب الگول دولیو چیگی: ضربه آرنج به صورت یا سر حریف
9- پالکوب نریو چیگی:ضربه نفوذی آرنج به طرف پایین
منبعhttp://keivanriazi.blogfa.com/cat-4.aspx
شماره فرم |
نام فرم |
سنبل |
تعداد حرکت |
دانلود کلیپ تصویری |
یک |
تگوگ ایل جانگ |
آسمان و نور |
18 |
|
دو |
تگوگ ای جانگ |
شادی و نشاط |
18 |
|
سه |
تگوگ سام جانگ |
آتش |
18 |
|
چهار |
تگوگ سا جانگ |
رعد و برق |
20 |
|
پنج |
تگوگ اُ جانگ |
باد |
20 |
|
شش |
تگوگ یوک جانگ |
آب |
23 |
|
هفت |
تگوگ چیل جانگ |
کوه |
25 |
|
هشت |
تگوگ پال جانگ |
زمین |
24 |
|
نه |
پوم سه کوریو |
قوم کوریو |
30 |
|
ده |
پومسه کوم کانگ |
الماس |
27 |
|
یازده |
پومسه ت بک |
کوههای مرتفع |
26 |
|
دوازده |
پومسه پیونگ ون |
دشت و صحرا |
25 |
|
سیزده |
پومسه سیب جین |
ده نمونه خلقت |
31 |
|
چهارده |
پومسه جی ته |
تلاش برای بهتر زندگی کردن روی زمین |
28 |
|
پانزده |
پومسه چون کوان |
بهشت |
23 |
|
شانزده |
پومسه هان سو |
آب |
27 |
|
هفده |
پومسه ایل یو |
هماهنگی جسم و روح تعداد |
23 |
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 1 تکواندو Il Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 2 تکواندو Ii Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 3 تکواندو Sam Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 4 تکواندو Sa Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 5 تکواندو O Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 6 تکواندو Yuk Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 7 تکواندو Chil Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 8 تکواندو Pal Jang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 9 تکواندو Koryo
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 10 تکواندو Keumgang
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 11 تکواندو Taebaek
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 12 تکواندو Pyongwon
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 13 تکواندو Sip Jin
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 14 تکواندو Jitae
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 15 تکواندو Cheonwon
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 16 تکواندو Hansoo
دانلود کلیپ تصویری آموزش فرم 17 تکواندو Ilyo
در رایانه، کلید کنترل (به انگلیسی: Control key) یا کلید مهار ، کلیدی است که به تنهایی کاربردی ندارد و همراه با دیگر کلیدها استفاده میشود (برای مثال Ctrl+Alt+Delete) و عملکردی مشابه کلید شیفت دارد.
این کلید غالبا در دو بخش راست پایین و چپ پایین در کنار کلیدهای ویندوز، آلت و پایین کلید شیفت قرار دارد و با Ctrl مشخص میشود، اما گاهی اوقات با Control یا Ctl نیز مشخص میشود.
کلید کنترل اگر با کلیدهای دیگر به کار رود استفادههای متفاوت و جالبی دارد، که این باعث میشود سرعت عملمان بالا برود.
در زیر ترکیب Ctrl به همراه کلید دیگر و عملکرد آنرا توضیح می دهیم:
ترکیب | ویندوز/KDE | ایمکس/لینوکس (واسط خط فرمان و برنامههایی که از خطخوان استفاده میکنند) |
---|---|---|
Ctrl+A | انتخاب همه | شروع خط |
Ctrl+B | متن پر رنگ | Backward one character |
Ctrl+C | Copy (can also be used as an alternative to Ctrl+Break to terminate an application) | Compound command (emacs) or terminate application |
Ctrl+D | Font Window (Word Processing) | Forward delete or end of input |
Ctrl+E | Center Alignment (Word Processing) | End of line |
Ctrl+F | جستجو (usually a small piece of text in a larger document) | Forward one character |
Ctrl+G | رفتن به خط (Line number) | Bell |
Ctrl+H | جایگزینی، و تاریخچه در مرورگر | Brings up the history menu |
Ctrl+I | ایتالیک | Lisp indent (rarely used) |
Ctrl+K | ایجاد پیوند به بیرون(Word 2007) | Kill (cut) text between cursor and end of line |
Ctrl+L | ایجاد فهرست | Vertically center current line in window/terminal |
Ctrl+M | Decrease margin by 1/2 inch (Microsoft Word) | Execute command |
Ctrl+N | جدید (پنجره, document, etc.) | خط بعدی |
Ctrl+O | بازکردن | Insert (open) new line |
Ctrl+P | چاپ | Previous line |
Ctrl+Q | خروج از کاربرد | Literal insert or resume application |
Ctrl+R | بارگذاری دوباره(ریلود) | Reverse search |
Ctrl+S | ذخیره | Search forward |
Ctrl+T | بازکردن برگه جدید | Transpose characters |
Ctrl+U | متن زیرخط | Uppercase word |
Ctrl+V | پیست | Page down |
Ctrl+W | بستن پنجره or tab | Cut (into kill ring) |
Ctrl+X | کات | compound command |
Ctrl+Y | رریدو(واگردانیِ واگردانی) (sometimes Ctrl+Shift+Z is used for this) | Yank (paste from kill ring) |
Ctrl+Z | (واگردانی) | Suspend program |
Ctrl+End | انتها (end of document or window) | undefined or rarely used |
Ctrl+Home | ابتدا (start of document or window) | undefined or rarely used |
Ctrl+Ins | کپی | undefined or rarely used |
Ctrl+PgDn | بعدی tab | undefined or rarely used |
Ctrl+PgUp | قبلی tab | undefined or rarely used |
Ctrl+Tab | پنجره بعدی یا tab | undefined or rarely used |
Ctrl+Shift+Tab | پنجره قبلی tab | undefined or rarely used |
Ctrl+← | کلمه قبلی | undefined or rarely used |
Ctrl+→ | کلمه بعدی | undefined or rarely used |
Ctrl+Delete | حذف کلمه بعدی | undefined or rarely used |
Ctrl+Backspace | حذ کلمه قبلی | undefined or rarely used |
Ctrl+Alt+Backspace | undefined or rarely used | Restart X11 |
Ctrl+Alt+Delete | Task Manager / Restarting the Computer | Reboot (when on the console) |
قبلا در سایت نیازترین آموزش اتصال به اینترنت از طریق کابل را آموزش دادیم اما این بار میخواهیم آموزش اتصال به اینترنت از طریق بلوتوث را در سایت قرار دهیم . این آموزش نیازی به برنامه و تجهیزات ندارد . فقط به گوشی موبایل نیاز داریم .
برای آموزش این مطلب از سایت نیازترین لطفا با همراه باشید .
۱ - براي رسيدن به Propertis كافيست Alt را نگه داشته و روي فايل مورد نظرتان دابل كليك كنيد.
۲ - كليد Alt در هر پنجره اي با يك فشار منوهاي پنجره را فعال مي كند و با تركيب آن با هر كدام از حروف منوها كه زير آن خط كشيده شده آن پنجره را باز مي كند.
3- در مرورگر اينترنت تركيب Alt و End شما را به آخرين صفحه اي كه مشاهده كرده ايد، خواهد برد.
4- در مرورگر اينترنت IE، تركيب Alt با يكي از دو كليد جهت راست و چپ، عمل Back وForward را انجام مي دهد.
5- با تركيب Alt و Tab، شما مي توانيد پنجره هاي فعال در ويندوز را جابجا كنيد
منبعhttp://behnambagvand.blogfa.com/
اینه!!!!!! ینی من امتحان دادم؟؟؟ اکثرن بعد از جلسه!!! ان شاالله سال دیگه… ای خدا…..وای خدا…… بضیا هم خواب موندن!!!! معمولن خانمها اینجوری میشن!!!! می دونستم رتبم یک میشه!!!
اینه!!!!!!
ینی من امتحان دادم؟؟؟
اکثرن بعد از جلسه!!!
ان شاالله سال دیگه…
ای خدا…..وای خدا……
بضیا هم خواب موندن!!!!
معمولن خانمها اینجوری میشن!!!!
می دونستم رتبم یک میشه!!!
Your Code Here